Hoe ouder, hoe gekker. Het klopt blijkbaar echt.
"Om gezond te blijven beweegt Peter Faber (76) nog altijd veel. "Ik train elke ochtend. Eerst train ik mijn lichamelijke spieren met vijf Tibetaanse oefeningen die ik twaalf keer doe. Rekken, strekken, draaien, het is een soort yoga. Daarna train ik mijn creatieve, emotionele spieren. Ik neem in woord en gebaar alle basiskleuren even door: woede, verdriet, blijdschap, gekte, vrijen. Ik sluit altijd af met 'roerloos'. Dan lig ik stil op de grond en bedenk ik wat mijn kern is.""
Geen opmerkingen:
Een reactie posten