(24/04/2009) De avonden vallen steeds zwaarder. Heb zat te doen, maar zoals mijn motivatie vanmorgen al bij het opstaan was verbruikt, zo is die de afgelopen dagen in de loop van de bezigheden van de dag afgesleten tot het nulpunt en zit ik ‘s avonds wat uitgekakt te wezen of/en kruip steeds vroeger in mijn nest.
Drie dingen zijn voorlopig van belang:
1. rust in mijn hoofd en lijf -- dus tijd voor mezelf blijven nemen: o.a. ontspannen en fietsen
2. een soepel werkend lijf -- dus niks overdrijven, waterdosis opvoeren en gebalanceerd en regelmatig eten
3. en aan de gang gaan!! -- dus lijstjes maken en die afwerken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten