In slaap vallen blijft me overkomen. Diepe slaap. Weer 2,5 uur aan het begin van de middag. Daar deugd niks van. Deels is het gebrek aan activiteit. Voor de rest zijn er oorzaken waar je niet aan moet denken.
Voorlopig is het vechten tegen de gewoonte van het slaapritme. Het stemt niet vrolijk. Als je moe bent moet je naar bed gaan, is mij geleerd. Maar als dat dagen achtereen gebeurt, verschuift simplweg het ritme. Wakker in de tweede helft van de nacht en dat moe zijn overdag is dan ook niet raar.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten